Aero Circuito

Descrição

Treino aeróbico com exercícios em circuito. Queime calorias em uma aula de média a alta intensidade!
Uma aula dinâmica, que vai trabalhar os braços, pernas, abdômen e condição cardiorrespiratória.

• Melhora do condicionamento físico
• Alto gasto energético (queima de calorias)
• Treine o corpo inteiro em uma aula

Aproveite, esta modalidade é gratuita para nossos associados. Faça sua inscrição na secretaria para acessar a aula.
Aero Circuito
Sem custo para associados

Horários

Terça e Quinta
21h20 - 21h50
Acima de 15 anos
Professora Bia
Sexta
18h50 - 19h20
Acima de 15 anos
Professora Suéle