Aulas de Corrida

Descrição

Treinos que irão auxiliar na melhoria do sistema cardiorrespiratório e vascular, favorecendo a perda de peso e melhorando o condicionamento físico, incentivando novos desafios em outras atividades ou na própria corrida.

- Esta atividade faz parte de nosso circuito de atividades gratuitas, pensadas para uma melhora completa de aptidão física dos participantes.

Regulamento do ranking
Aulas de Corrida
Sem custo para associados

Horários

Segunda e Quarta
19h00 - 20h00
Acima de 15 anos
Professor Andy
Segunda e Quarta
20h00 - 21h00
Acima de 15 anos
Professor Andy
Terça e Quinta
20h00 - 21h00
Acima de 15 anos
Professor Andy

Depoimentos

Quote

ALÉM DE CONSEGUIR PERDER PESO E MELHORAR MINHA DISPOSIÇÃO, FIZ MUITOS AMIGOS NAS AULAS E HOJE ME SINTO MUITO MOTIVADO A PARTICIPAR DOS TREINOS E PROVAS.

RODRIGO AMES, 32 ANOS
RODRIGO AMES, 32 ANOS, FISIOTERAPEUTA
Quote

CORRER PRA MIM É SUPERAR MEUS LIMITES, ENCONTRAR AMIGOS E CUIDAR DA SAÚDE. COMECEI A CORRER HÁ 2 ANOS PELO CONVITE DO MEU MARIDO GIULIANO E HOJE TREINAMOS E CORREMOS JUNTOS EM VÁRIAS PROVAS.

SANDRA MARA, 44 ANOS
SANDRA MARA, 44 ANOS, GERENTE ADMINISTRATIVA
  • 19 de outubro de 2017 - Desafio das Milhas
  • 23 de fevereiro de 2018 - Rota ADHering 2018