Curto-Circuito

Descrição

Um treino intenso de curta duração para você encaixar na sua rotina! Queime calorias de forma dinâmica e trabalhe o corpo todo com exercícios em formato de circuito.

• Melhora do condicionamento físico
• Alto gasto energético (queima de calorias)
• Treine o corpo inteiro em apenas uma aula
• Aproveite um treino em grupo ao ar livre

Aproveite, esta modalidade é gratuita para nossos associados. Faça sua inscrição na secretaria para acessar a aula.

- Em caso de chuva, a atividade será cancelada na terça-feira. Acompanhe a atualização na home do site.
Curto-Circuito
Sem custo para associados

Horários

Terça
20h45 - 21h15
Ao lado das quadras de areia
Professora Bia
Quinta
20h45 - 21h15
Musculação
Professora Bia
Sexta
18h50 - 19h20
Sala de Ginástica
Professora Bia