Notícias

Exames médicos de Fevereiro

 AD Hering
 22/01/2019
Confira as datas dos exames médicos de fevereiro.
*O atestado médico é indispensável para o uso da piscina e sauna.

Estágio

 AD Hering
 15/01/2019
Vaga de Estágio - Atendimento ao público
 
Você é gente boa e organizado? Gosta de trabalhar em equipe, tem simpatia para o atendimento ao público e busca uma oportunidade de entrar no mercado de trabalho? Então você é um ótimo candidato para a vaga de estágio em ATENDIMENTO na ADHering. Somos um dos maiores clubes de Blumenau oferecendo mais de 25 opções de atividades físicas e lazer e realizando mais de 50 eventos sociais e esportivos por ano.

Mas antes de concorrer a nossa vaga, verifica aí se você preenche outros requisitos:
- Cursando Ensino Médio (3º ano) ou graduando Educação Física, Administração ou áreas afins.
- Domínio do pacote Office / Internet.

Horário:
2ª a 6ª das 17h às 21h
Sábados das 9h às 12h

Benefícios:
Vale transporte + cursos.

Se você acredita que tem o perfil da vaga, mande o seu currículo para financeiro@adhering.com.br até o dia 22 de janeiro.

Boa sorte!

Inauguração da sauna feminina

 AD Hering
 11/01/2019
Atendendo aos pedidos e pensando no maior conforto dos associados, a ADHering agora conta com duas saunas. A feminina foi totalmente reformada e a masculina passa a abrir todos os dias da semana.
Confira os horários e aproveite mais este benefício.

- Feminina
2ª, 4ª e 6ª das 16h às 21h
Sábado das 14h às 19h

- Masculina
2ª a 6ª das 16h às 21h
Sábado das 14h às 19h
Domingo das 9h às 12h
 

Ginástica Express

 AD Hering
 11/01/2019
Temos uma novidade para você!



Ginástica Express: treinos rápidos e de alta intensidade para você correr atrás dos seus objetivos!
Pensando na correria do cotidiano e na dificuldade de tirar um tempo para treinar, apresentamos a Ginástica Express.

As aulas terão duração de 20 a 40 minutos com exercícios de alta intensidade, visando a queima de gordura, melhora do condicionamento físico e o fortalecimento muscular.

As modalidades Jump e Step passam a ter o tempo reduzido, mas com muito mais intensidade. As novidades são o Power Hiit, focado na queima de gordura, e o GAP, um treino localizado de Glúteo/Abdômen/Pernas. Ambas substituem CardioMix e Pump.

As aulas nesse formato é uma tendência mundial que, além de divertidas, são excelentes opções para quem não gosta de rotina e busca o emagrecimento e condicionamento físico em pouco tempo.

Se liga nos horários:
Jump – Terça-feira / 18h30 às 19h
Step – Quinta-feira / 18h30 às 19h
Power Hiit – Terça e Quinta / 19h10 às 19h30
GAP - Terça e Quinta / 19h40 às 20h20

*As aulas de abdominal, ritmos e aero circuito permanecem nos mesmos dias e horários.

Lembrando que as aulas express acontecem até abril, havendo interesse e boa aceitação dos sócios, o novo formato será permanente.

Descrição de cada modalidade em https://www.adhering.com.br/atividades/adulto/ginastica
 

Turmas unificadas de Circo

 AD Hering
 07/01/2019
A partir de hoje (07/01), as aulas de circo terão horários especiais:
2ª e 4ª – 18h30 às 19h30
3ª e 5ª – 19h às 20h
Turmas de adultos: das 19h às 20h

As aulas a partir do dia 21 de janeiro já serão nos horários normais.
 

Assessoria de Corrida - Atividade gratuita

 AD Hering
 07/01/2019
O ano começa com uma novidade para a galera da corrida! 
Hoje,07/01, retornam as atividades e todas as turmas serão chamadas de assessoria de corrida, passando a ser gratuitas, não tendo mais diferenciação entre aula de corrida e assessoria de corrida.

As turmas ficam assim:
2ª e 4ª – 19h às 20h e 20h às 21h
3ª e 5ª – 19h às 20h e 20h às 21h
6ª – 19h30 às 20h30 (treino coletivo, aberto para alunos de todas as turmas)

*Os alunos atualmente matriculados na turma de 3ª e 5ª às 19h30, estarão automaticamente na turma de 3ª e 5ª às 19h. Os que desejarem trocar de turma, devem passar na secretaria do clube.
 

Turmas de Verão - Natação

 AD Hering
 03/01/2019


Agora você tem mais um motivo para sair de casa e vir curtir o verão na piscina do clube!
De 4 a 28 de fevereiro acontecem as aulas especiais de Natação com novas Turmas de Verão.

Turmas: 2ª e 4ª – 21h / 3ª e 5ª – 21h

As vagas são limitadas e é necessário se matricular na secretaria do clube.
Valor: R$ 32,00 até o vencimento / após vencimento R$ 35,00.
Turmas para sócios acima de 15 anos.

*Lembrete! Não são as mesmas turmas que temos nestes horários durante o ano todo, são novas turmas exclusivas da temporada de verão (4 a 28 de fevereiro).

#nataçãoadh #verãoadh