Descrição

Esta aula vai lhe trazer uma melhora completa na sua qualidade de vida.O Alongamento possui diversos benefícios, como:

• Melhora da postura;
• Relaxamento muscular;
• Aumento da flexibilidade para realizar tarefas diárias;
• Ativam a circulação sanguínea, auxiliando em tratamentos de lesões.

Nesta aula, você irá alongar todo o corpo e relaxar das tensões do dia a dia.

Aproveite, esta modalidade é gratuita para nossos associados. Garanta a sua vaga pelo Check-In Online, na Área do Associado.

Sem custo para associados
Garanta a sua vaga no Check-in Online, na Área do Associado

Horários

Segunda e Quarta
8h15 às 9h
Acima de 15 anos
Prof. Ariane

Terça e Quinta
16h45 às 17h30
Acima de 15 anos
Prof. Juliana

Quarta
16h30 às 17h15
Acima de 15 anos
Prof. Juliana

Sexta
19h15 às 20h
Acima de 15 anos
Prof. Ariane

Depoimentos

TÊM SIDO DE GRANDE IMPORTÂNCIA PARA MINHA POSTURA, AJUDANDO MUITO NO DESEMPENHO DAS OUTRAS ATIVIDADES QUE PRATICO. MEU MARIDO QUE HAVIA RESISTIDO NO COMEÇO, AGORA ESTÁ FREQUENTANDO AS AULAS COMIGO E ESTÁ ADORANDO.

LUANA APARECIDA, 26 ANOS, MODELISTA

O QUE MAIS GOSTAMOS E QUE NOS MOTIVA A FREQUENTAR AS AULAS É O CONHECIMENTO E A SIMPATIA DA PROFESSORA, ALÉM DO GRUPO SER MUITO DINÂMICO E DIVERTIDO.

LUCAS E LÍBIA, 35 E 39 ANOS