Descrição

Esta aula vai lhe trazer uma melhora completa na sua qualidade de vida.O Alongamento possui diversos benefícios, como:

• Melhora da postura;
• Relaxamento muscular;
• Aumento da flexibilidade para realizar tarefas diárias;
• Ativam a circulação sanguínea, auxiliando em tratamentos de lesões.

Nesta aula, você irá alongar todo o corpo e relaxar das tensões do dia a dia.

Aproveite, esta modalidade é gratuita para nossos associados. Garanta sua vaga pelo check-in na área do associado.