Vida Ativa

Descrição

As aulas são voltadas para o público acima de 50 anos, que busca qualidade de vida e bem-estar.

Você vai se exercitar com movimentos mistos que unem Yoga, Pilates, Ginástica e Alongamento.

Benefícios:
• Alívio do estresse
• Fortalecimento muscular
• Melhora na flexibilidade
• Previne a obesidade
Vida Ativa
Até o venc.: R$ 50,00 / Após o venc.: R$ 56,00

Horários

Segunda e quarta
17h15 às 18h15
Acima de 50 anos
Professora Marilda

Depoimentos

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AS AULAS DA VIDA ATIVA TRAZEM PARA MIM QUALIDADE DE VIDA E POSTURA PARA FAZER OS TRABALHOS DO DIA A DIA SEM DOR. HOJE JÁ NÃO CONSIGO FICAR SEM AS AULAS, SÃO MARAVILHOSAS!

ANA LORE DA SILVA, 47 ANOS
ANA LORE DA SILVA, 47 ANOS, DO LAR
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FAÇO HIDRO E VIDA ATIVA HÁ MUITOS ANOS E MINHA VIDA MUDOU MUITO DEPOIS DA PRÁTICA DESSAS ATIVIDADES, POIS ACREDITO QUE PARA QUE CORPO E MENTE SEJAM SAUDÁVEIS, PRECISAMOS DE FORÇA, ENERGIA E VIGOR.

DALVA JANETE, 55 ANOS
DALVA JANETE, 55 ANOS, APOSENTADA