Pilates

Descrição

Pilates é um método usado para treinar a partir da combinação de diversas modalidades, como o ioga e a ginástica. Seus principais benefícios são a melhora da consciência corporal, condicionamento postural, flexibilidade e tônus muscular.
Pilates
Até o venc.: R$ 66,00 / Após o venc.: R$ 72,00

Horários

Segunda e Quarta
20h30 - 21h30
Acima de 15 anos
Professora Flávia
Terça e Quinta
07h30 - 08h30
Acima de 15 anos
Professora Flávia
Terça e Quinta
18h30 - 19h30
Acima de 15 anos
Professora Nadir
Terça e Quinta
19h30 - 20h30
Acima de 15 anos
Professora Nadir
Terça e Quinta
20h30 - 21h30
Acima de 15 anos
Professora Flávia

Depoimentos

Quote

FAÇO PILATES HÁ DOIS ANOS NA ADHERING, E DESDE ENTÃO ME SINTO MAIS DISPOSTA, MINHA POSTURA MELHOROU MUITO E AS DORES NA COLUNA, LOMBAR E OMBRO TAMBÉM. PILATES É TUDO DE BOM!

LUCIANA, 48 ANOS
LUCIANA, 48 ANOS, EMPRESÁRIA
Quote

HÁ 4 MESES COMECEI A PRATICAR PILATES E O RESULTADO ESTÁ SENDO MUITO ALÉM DAS MINHAS EXPECTATIVAS. HOJE SOU ASSÍDUO A PRÁTICA E NÃO SOFRO MAIS COM DORES INCÔMODAS E CONTINUAS.

MARCELO ROSSINI. 29 ANOS
MARCELO ROSSINI. 29 ANOS, GERENTE ADMINISTRATIVO
  • 11 de dezembro de 2018 - Aula de Pilates