Fazer uma avaliação física é essencial para quem está começando ou já treina há algum tempo.
Ela é o ponto de partida seguro, eficiente e personalizado para alcançar seus objetivos com mais resultados e menos riscos.
O que será avaliado?
- Composição corporal
- Flexibilidade
- Força muscular
Com esses dados, o professor poderá traçar metas reais e compatíveis com seu perfil, além de montar um plano eficaz e seguro, seja para emagrecimento, hipertrofia ou reabilitação.
Ao repetir a avaliação periodicamente, você acompanha sua evolução de forma objetiva e mantém a motivação sempre em alta!
Agende diretamente com o Professor Douglas:
WhatsApp: (47) 99218-0971
Valor: R$ 80,00
