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Torus Race 2026

 ADHering
 13/10/2026
A ADHering recebe, no dia 7 de novembro, a TORUS RACE, corrida híbrida promovida pela TORUS, o Cross Training do Clube.

A prova combina corrida na pista de atletismo com estações de exercícios funcionais, criando um desafio dinâmico e completo para os participantes. Serão oito trechos de 400 metros, intercalados com oito estações funcionais, totalizando 3,2 km de corrida ao longo do percurso.

A TORUS RACE será realizada de forma individual, com categorias masculina e feminina, e contará com largadas em baterias ao longo da manhã. A primeira largada está marcada para as 7h30.

As inscrições são limitadas a 40 participantes e podem ser feitas até o dia 31 de outubro diretamente com os professores da TORUS.

Nova Modalidade - Ritmos Retrô

 ADHering
 08/10/2026
Tem novidade chegando para colocar todo mundo no ritmo!

A ADHering apresenta o Ritmos Retrô, uma nova aula pensada especialmente para o público 50+, unindo movimento, música, diversão e aquela dose de nostalgia que faz bem.

A playlist traz músicas que marcaram gerações e prometem despertar boas lembranças enquanto todo mundo entra no ritmo. As coreografias são simples e divertidas, com movimentos que estimulam a coordenação, a mobilidade e a funcionalidade do corpo, respeitando as características do público.

Mais do que uma aula de dança, o Ritmos Retrô é um convite para se movimentar, socializar, se divertir e reviver grandes hits em um ambiente leve e cheio de energia.

Venha experimentar essa novidade e descubra um novo jeito de terminar a semana: com música, movimento e muita animação.

Feriado No Clube - Dia das Crianças

 ADHering
 07/10/2026
No dia 12 de outubro, a ADHering terá funcionamento especial em razão do feriado e também uma programação preparada para celebrar o Dia das Crianças.

Das 13h30 às 17h30, o parquinho do Centro Esportivo receberá uma tarde especial com tobogã, cama elástica e distribuição de geladinhos. A atração será gratuita e exclusiva para sócios do Clube.

Durante o feriado, a Musculação funcionará das 7h às 12h, e haverá Aula Especial de Cross Training às 18h30.
As demais modalidades, a Piscina de Atividades, as Recepções e o Restaurante Flow estarão fechados.

Esperamos todos para aproveitar o feriado e celebrar o Dia das Crianças em família na ADHering.

Festival Geladinho 2026

 ADHering
 06/10/2026
No dia 14 de novembro, a ADHering realiza o Festival Geladinho, um momento especial para que nossos pequenos nadadores possam demonstrar tudo o que vêm aprendendo e conquistando ao longo das aulas de natação.

O evento acontecerá das 8h às 12h, na Piscina de Lazer, e terá como principal desafio a travessia dos 25 metros da piscina. Cada criança realizará o percurso respeitando seu nível, ritmo e habilidades, tornando a experiência segura, acolhedora e cheia de significado.
Mais do que completar a travessia, o Festival Geladinho será uma oportunidade de celebrar a evolução de cada aluno, incentivar a prática da natação e proporcionar às famílias a chance de acompanhar de perto esse processo de desenvolvimento.

Confira a programação:
A partir das 8h às 10h - Baiacu e Tartaruga
A partir das 10h - Cavalo-marinho, Lula e Morsa
A partir das 11h - Arraia e Tubarão

As inscrições estarão abertas até o dia 11 de novembro e devem ser realizadas diretamente com os monitores e professores da aquática.
Esperamos as famílias para uma manhã de torcida, incentivo e celebração de cada conquista!

Cãominhada 2026

 ADHering
 03/10/2026
No dia 24 de outubro, a ADHering realiza a Cãominhada, um encontro especial pensado para proporcionar momentos de convivência, lazer e diversão entre tutores, famílias e seus cães.

A programação acontecerá das 9h às 11h e será aberta ao público. Para participar, a entrada será mediante a doação de 1 kg de ração.

A proposta é reunir a comunidade para uma manhã agradável, com caminhada, interação entre os participantes e muita diversão ao lado dos pets.
Prepare a guia, reúna a família e venha participar da Cãominhada com a gente. Será um momento de encontros, movimento, solidariedade e boas experiências para todos!


 

Dia das Crianças 2026

 ADHering
 01/10/2026
No dia 12 de outubro, a ADHering preparou uma programação especial para celebrar o Dia das Crianças com muita diversão, brincadeiras e momentos em família.

A programação acontecerá das 13h30 às 17h30 e contará com brinquedos infláveis e distribuição de geladinhos para as crianças aproveitarem uma tarde leve, divertida e cheia de boas experiências.

O evento será exclusivo para sócios e terá entrada gratuita.
Convide a família e venha celebrar o Dia das Crianças com a gente na ADHering!