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AULÃO ABERTO POWER HIIT + ABDOMINAL

 AD Hering
 18/09/2021
AULÃO ABERTO DE POWER HIIT + ABDOMINAL! 😁

Sábado, dia 25/09 às 09h00, teremos um Aulão Aberto de Power Hiit + Abdominal onde você vai queimar calorias e se divertir 🥵😁💙 com os profes Diego e Juliana.

O Power Hiit é uma aula dinâmica e intensa, com séries longas e descansos curtos para recuperação, ótimo para quem busca um alto gasto calórico e fortalecimento muscular. A grande diferença das outras aulas de Ginástica é que o Power Hiit não é coreografado, nele você realiza os exercícios no seu ritmo e de acordo com sua condição física, a música é a sua motivação!

E o treino Abdominal você irá ganhar definição, boa postura e segurança para realizar outros esportes. Uma aula de suar a camisa que traz diversos benefícios, como:
• Abdômen definido
• Fortalecimento muscular
• Correção postural
• Melhor performance em treinos como musculação, corrida, futebol
• Alívio de dores nas costas

Faça sua inscrição gratuitamente CLICANDO AQUI 👈🏼
Inscrições abertas a partir de sábado (18/09) às 12h.

4ª Etapa do Campeonato de Tênis ADHering

 AD Hering
 16/09/2021
Está aberta as Inscrições da 4ª etapa do Campeonato de Tênis 🤩 🎾

A 4ª Etapa do campeonato acontecerá nos dias 01, 02 e 03 de outubro nas quadras da ADHering 💙.

Os participantes serão das categorias: Especial, 1ª Classe A, 1ª Classe B, 2ª Classe, 3ª Classe, Iniciante e Iniciante feminino.

Não perca essa oportunidade de ganhar pontos e subir no Ranking 🏆

As inscrições já estão abertas, sendo o  lote até dia 28 de setembro no valor de R$55,00, e o
2º lote a partir do dia 29 de setembro no valor de R$ 65,00.

👉 Inscreva-se com os professores: Anderson 99215-6261 e William 99727-679



Confira mais do regulamento Clicando Aqui.

Resgate das Tradições - Almoço Típico Alemão

 AD Hering
 16/09/2021
No dia 02 de outubro, a partir das 10h30, iremos prestigiar nossos sócios com um almoço típico alemão aqui no clube.

O almoço acontece em parceria com o Resgate das Tradições, que tem o intuito de resgatar e manter viva a culinária, música e alegria da tradição alemã que faz parte da cidade de Blumenau. Conta com atrações especiais, como a Banda MarmorStein e a Banda Society.

Os ingressos serão vendidos antecipadamente no valor de 65,00 cada. As compras e retiradas das pulseiras devem ser feitas na Secretaria do Clube, com pagamento em dinheiro, cartão (débito ou crédito) ou Pix.

Ingresso: R$ 65,00
Data: 02/10 a partir das 10h30


O almoço terá o formato de Buffet com o consumo sendo exclusivamente no local. Acontecerá a venda de chopp e outras bebidas.
Crianças com até 8 anos não pagam o almoço (informar participação no momento da compra).

Viva A Nossa Transformação

 AD Hering
 13/09/2021
Como seria se continuássemos com as mesmas ideias, hábitos e gostos que tínhamos na infância? Como seria se não pudéssemos mudar nossos planos em frente as surpresas que o mundo nos apresenta? 🌎

A mudança, ainda que nos assuste, é um elemento natural e necessário para as nossas vidas. Nos permite ampliar a perspectiva e encontrar formas diferentes de ver as situações ao redor, sendo o primeiro passo para entrar em uma etapa de crescimento e reformulação do que somos 😉

✨ A ADHering é um espaço que quer ajudar nessa caminhada de descobrimento e realização. Construímos juntos um clube que acolhe e transforma a vida de todos que estão aqui, acompanhamos de perto e com atenção o crescimento de cada um, e com isso crescemos também.
Nos transformamos juntos nesse caminho, nos conectando com a história das pessoas que constroem e fazem parte desse lugar. E queremos nos transformar para entregar ainda mais do nosso propósito. 💙
 


Com a  #vivaanossatransformação, vocês irão acompanhar tudo de novo que estamos fazendo por aqui, principalmente a ampliação do complexo esportivo e muito mais!, Vamos juntos fazer mais dessa história, criar uma nova fase com muito a se descobrir e aprender, sendo você uma peça essencial neste processo.  #vivaanossatranformação.



Estrutura coberta com 02 piscinas, uma semiolímpica com 8 raias e outra infantil, onde atenderemos crianças a partir dos 06 meses de idade 👶🏼





Novas salas 😍



Nos acompanhe para mais novidades 💙 #vivaanossatransformação

Copa Friends do Campeonato de Tênis

 AD Hering
 08/09/2021
Monte sua equipe e venha disputar a Copa Friends!

No dia 10, 11 e 12 de setembro acontecerá a Copa Friends de Tênis em 2021.

A Copa Friends é formada por equipes de 2 a 4 tenistas, que são divididas em duas categorias, Ouro: Especial, 1° e 1°B e Prata: 2°, 3° e iniciantes. Sendo que na equipe Ouro pode ter somente um integrante da classe Especial.

Cada equipe precisa ter um nome, então, seja criativo e escolha o que melhor representa o espírito dos participantes 😎

As equipes serão divididas em dois grupos para realizar confrontos em melhor de três partidas:
A primeira partida sendo simples, a segunda de duplas e a terceira simples, necessariamente nesta ordem, devendo ser indicados dois tenistas diferentes para as partidas de simples e de Duplas.
E as melhores equipes de cada categoria avançam para a semifinal 🏁

Não perca essa oportunidade de ganhar pontos no Ranking 🏆

A inscrição a partir de 7 de setembro é no valor de R$ 65,00 por equipe.

Inscrições com os professores Anderson (47) 99215-6261 e William (47) 99727-679
Confira todos os detalhes no item 4.2 do regulamento Clicando Aqui.
 

Aulão Aberto Bike Indoor

 AD Hering
 02/09/2021
AULÃO ABERTO DE BIKE INDOOR! 🚴‍♀️

Sábado de manhã será o dia para levantar da cama e ir direto para o pedal com os profes Andressa, Júlio e Sukita 😎💙

Data: 11/09
Horário: às 9h e às 10h
Evento Gratuito (inscrição somente em um horário)

Será uma aula para conhecer e se apaixonar ainda mais por essa modalidade, venha com muita energia para começar bem a rotina de sábado, se divertindo no clube. Não esqueça de chamar seus amigos para fazer companhia nesse pedal 😊😄

O evento terá a participação de Doce Vicio Moda Fitness que sorteará brindes 😍 além dos brindes da Soul Creek.

Inscreva-se gratuitamente CLICANDO AQUI 👈

Aula Especial Aberta: MMA

 AD Hering
 02/09/2021
Na segunda-feira dia 13/09 às 20h15, venha conhecer a modalidade de Artes Marciais Mistas, que têm o foco na preparação física, por isso as aulas são intensas e motivantes. As aulas trazem resultados para o corpo e mente, apresentará técnicas de golpes com punhos, pés, cotovelos e joelhos, além de imobilizações 🤼‍♂️🥊 com o nosso professor Anderson. Será uma aula aberta para sócios e não sócio

Dia 13/09
Horário: 20h15
Local: Churrasqueira 1



Inscreva-se gratuitamente CLICANDO AQUI 👈🏼
As inscrições abrem ao meio-dia do dia 03/09