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Fifty Challenge 2024

 ADHering
 23/03/2024
Pronto para um desafio na piscina?

Prepare-se para o Fifty Challenge, uma competição intensa criada por nossos professores de natação! Encare tiros emocionantes de 50 metros, eliminação e baterias eletrizantes. Apenas os mais fortes sobreviverão nesta disputa individual e competitiva. Quem ficar por último, está fora!

Conquiste seu lugar no pódio e torne-se um verdadeiro campeão! Não deixe passar esta oportunidade de brilhar na piscina. O Fifty Challenge é o palco dos verdadeiros vencedores!

Data: 23/03 (Sábado)
Horário: Das 08h00 às 12h00
Local: Piscina de Atividades
Premiação com medalhas.

Sala de Recovery com os fisioterapeutas Alysson Silvestre e Tiago Ribeiro Júnior.

Inscrições diretamente com os professores de natação.

Sócios não praticantes de natação também podem participar.

Evento exclusivo para sócios!

Futevôlei

 ADHering
 19/03/2024
Esta modalidade vibrante combina a destreza do futebol com a precisão do vôlei, resultando em uma experiência dinâmica e empolgante para todos os participantes. As aulas terão início no dia 19 de março e serão ministradas pelo experiente Professor Diego, um mestre na arte do futevôlei.


O futevôlei é muito mais do que apenas um esporte; é uma forma incrível de se divertir, exercitar e aprimorar suas habilidades. Ao participar dessas aulas, você se beneficiará de uma série de vantagens e melhorias para sua saúde e bem-estar. Aqui estão algumas delas:

 
  1. Condicionamento físico: O futevôlei é um esporte exigente que trabalha diversos grupos musculares, ajudando a melhorar sua resistência cardiovascular, força e agilidade.
  2. Coordenação motora: A precisão necessária para jogar futevôlei aprimora sua coordenação entre olhos, mãos e pés, o que pode ter benefícios significativos em outras áreas da vida.
  3. Trabalho em equipe: Assim como no vôlei tradicional, o futevôlei requer uma comunicação eficaz e cooperação entre os jogadores, promovendo habilidades essenciais de trabalho em equipe.
  4. Diversão e socialização: O ambiente descontraído das aulas de futevôlei proporciona uma oportunidade fantástica para fazer novos amigos, compartilhar risadas e desfrutar de momentos memoráveis juntos.
  5. Alívio do estresse: Nada como uma boa partida de futevôlei para liberar a tensão do dia a dia e recarregar as energias de forma positiva.

Junte-se a nós nessa experiência! Não importa se você é um iniciante ou um jogador experiente, o futevôlei é uma modalidade que pode ser desfrutada por todos. Reserve seu lugar agora e prepare-se para mergulhar em uma jornada de diversão e aprendizado com o Professor Diego!

GARANTA SUA VAGA NO AULÃO GRATUITO