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Confira todos os horários

 AD Hering
 06/05/2020
Fique por dentro dos horários do clube e das atividades e venha para o clube.
Estamos esperando você com segurança e muita energia!

HORÁRIO DO CLUBE
• Segunda a sexta das 6h às 23h
• Sábado, domingo e feriado das 07h às 18h

MUSCULAÇÃO
• Segunda a sexta das 6h às 22h
• Sábado das 09h às 12h
• Horários extras na quadra, segunda a sexta: das 6h às 6h50; das 7h às 7h50; das 19h às 19h50

CORRIDA * Grátis
Local: pista
• Terça e Quinta às 6h, 19h e 20h
• Sexta às 19h30

ABDOMINAL * Grátis
Local: quadra
• Segunda e Quarta às 18h

ALONGAMENTO * Grátis
Local: quadra
• Terça às 18h20

POWER HIIT
Local: quadra
• Terça e quinta às 19h25

GAP
Local: quadra
• Terça e quinta às 19h45

RITMOS
Local: quadra
• Segunda e quarta às 18h35
• Terça e quinta às 20h40

TREINAMENTO FUNCIONAL
Local: quadra
• Segunda e quarta às 8h, 18h25, 19h30 e 20h35
• Terça e quinta às 6h30, 18h25 e 19h30
• Sexta às 8h e 19h

BIKE
Local: churrasqueira 1
• Segunda e quarta às 18h40 e 19h40
• Terça e quinta às 6h30, 7h30, 16h, 18h40 e 19h40

OUTRAS ATIVIDADES
Beach Tennis, Circo, Dança, Hidroginástica, MMA, Natação, Pilates, Tênis, Vida Ativa e Yogalates
Agende seu horário direto com seu professor.