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Aquathlon ADHering

 ADHering
 01/03/2023
Aquathlon ADHering

Inscreva-se AQUI
Regulamento AQUI

No dia 25 de março, acontecerá a volta do Aquathlon no nosso Clube, uma competição que une natação e corrida em um desafio emocionante para os praticantes dessas modalidades esportivas.

O evento contará com diversas categorias, incluindo Individual Masculino, Individual Feminino, Dupla Masculina, Dupla Feminina e Dupla Mista, para garantir que todos os competidores tenham a oportunidade de mostrar suas habilidades e superar seus limites.

Além disso, o Aquathlon tem como objetivo proporcionar uma competição para os praticantes de natação e corrida e integrar essas modalidades. A competição será realizada em nossa piscina de lazer, com uma prova de 750 metros de natação, seguida de uma corrida de 4 km na nossa pista de atletismo.

O evento é exclusivo para nossos sócios e as inscrições são gratuitas, realizadas através de um formulário online disponível AQUI. As inscrições vão até o dia 15 de março, então não perca tempo e garanta sua participação nesse desafio emocionante!

O Aquathlon é uma ótima oportunidade para testar suas habilidades e superar seus limites, além de integrar ainda mais com a nossa comunidade de praticantes de esportes. Venha participar conosco e viver essa experiência única!

Rota ADHering

 ADHering
 01/03/2023
⚠️ ATENÇÃO: NOVA DATA  âš ï¸

Caso tenha se inscrito para os dias anteriores, sua inscrição já está válida para a nova data!

Rota ADHering: Junte-se a nós em um aulão aberto de caminhada e corrida!

Em uma época em que a saúde e o bem-estar estão no topo da lista de prioridades, a Rota ADHering vem como uma excelente oportunidade para todos aqueles que desejam se divertir ao ar livre e cuidar da saúde ao mesmo tempo. O evento é aberto a todos, desde aqueles que não praticam nenhuma atividade física até o corredor mais avançado.

Data e horário:
A Rota ADHering será realizada no dia 18 de março, das 08h30 às 10h30, e o ponto de encontro será na quadra esportiva.

Inscrições:
As inscrições para o evento são gratuitas e podem ser feitas CLICANDO AQUI. Porém, as vagas são limitadas, então se inscreva o quanto antes! Além disso, o evento é aberto tanto para sócios quanto para não sócios.

Atividades:
Os participantes serão divididos em três grupos: iniciante, intermediário e o avançado, e cada um terá suas atividades específicas aproveitando todo o clube. Ao final, haverá um momento de alongamento para completar a atividade.

Grupo Iniciante:
Indicado para pessoas que nunca tiveram, ou têm pouco contato com a modalidade. O trajeto será uma caminhada pelo clube e pela trilha.

Grupo Intermediário:
Indicado para o público que corre esporadicamente, que fazem até 5km. O trajeto iniciará com voltas na pista e uma subida no morro da piscina.

Grupo Avançado:
Indicado para alunos que correm com frequência. O trajeto será uma volta pelo morro do Cross Training para aquecer e voltas de 400m na pista de forma coletiva, tempo de descanso sendo feito pelo professor.

A idade mínima para participar da Rota ADHering é de 15 anos, mas menores de 15 anos podem participar se estiverem acompanhados por um responsável durante todo o percurso.

A Rota ADHering é uma ótima oportunidade para juntarmos forças e desfrutarmos da natureza enquanto cuidamos da nossa saúde. Não perca a chance de se divertir e se cuidar ao mesmo tempo! Esperamos por você no dia 18 de março!

Aulão Aberto T. Funcional e Corrida

 ADHering
 29/10/2021
AULÃO ABERTO T. FUNCIONAL E CORRIDA 💪🏼🏃🏼‍♀️

Na manhã de sábado, dia 6 de novembro, teremos o Aulão Aberto de T. Funcional e Corrida. Onde todos, com mais de 15 anos, podem participar, sócios e não sócios, para aperfeiçoar suas técnicas de corrida e treinar a resistência com diversas atividades de funcional.

Descubra seu limite nesse mix de atividades. 😉

E quem comanda esse Aulão são os profs: Rafa Theiss e Rodrigo Sukita.

INSCRIÇÕES: As inscrições são gratuitas e podem ser feitas Clicando Aqui.
As inscrições abrem 30/10 às 12h00.
☀ O evento pode ser adiado devido a condições do clima. 🌧

Outras dúvidas podem ser tiradas com o atendimento da recepção do clube Clicando Aqui

ADHering Runners na Meia Maratona de Blumenau

 ADHering
 15/07/2019
Final de semana (14/07), os roxinhos da nossa Assessoria de Corrida tomaram conta da Meia Maratona de Blumenau!
Ficamos em 2º lugar como Maior Assessoria com mais de 80 alunos e a nossa aluna Sheila Bambinetti conquistou o 3º lugar geral feminino.
Parabéns a todos os corredores!

A Assessoria de Corrida é gratuita para nossos associados. Basta fazer a inscrição na secretaria.




Corrida Rústica da Vila Itoupava

 ADHering
 31/05/2019
Venha correr junto com a ADHering Runners na Corrida Rústica da Vila Itoupava, no dia 30 de junho.

Inscreva-se pela Assessoria de Corrida da ADHering e obtenha valores especiais (exclusivo para sócios)!

Distâncias: 21km em dupla, 21km, 10km e 5km.

• Kit padrão: R$60,00 por atleta (camiseta, chip e medalha)
• Kit Plus: R$95,00 por atleta (camiseta padrão, camiseta especial do evento, um vale-lanche, isotônico e 2 vales-chope)

Inscrições com Cleverson até o dia 10/06: (47) 8831-6996

Calendário de Corridas

 ADHering
 25/01/2019
Se você faz parte da assessoria de corrida do clube, confira o calendário de corridas 2019 e programe-se!

Assessoria de Corrida - Atividade gratuita

 ADHering
 07/01/2019
O ano começa com uma novidade para a galera da corrida! 
Hoje,07/01, retornam as atividades e todas as turmas serão chamadas de assessoria de corrida, passando a ser gratuitas, não tendo mais diferenciação entre aula de corrida e assessoria de corrida.

As turmas ficam assim:
2ª e 4ª – 19h às 20h e 20h às 21h
3ª e 5ª – 19h às 20h e 20h às 21h
6ª – 19h30 às 20h30 (treino coletivo, aberto para alunos de todas as turmas)

*Os alunos atualmente matriculados na turma de 3ª e 5ª às 19h30, estarão automaticamente na turma de 3ª e 5ª às 19h. Os que desejarem trocar de turma, devem passar na secretaria do clube.