Descrição

Um treino completo, em uma única aula você irá treinar o corpo todo, com 3 blocos de exercícios específicos para membros superiores (braços), inferiores (glúteo, pernas e abdomem) e um super cárdio para finalizar o treino. Uma excelente aula para tonificar a musculatura e melhorar o condicionamento físico geral.

A aula de Full Body está inclusa no Pacote Fit e Wellness.
Confira outras atividades desse pacotes:

Pacote Fit: Funcional Beach, Full Body, Step, Ritmos, Zumba, Hidroginástica, Musculação, Bike Indoor.

Pacote Wellness: Funcional Beach, Full Body, Step, Ritmos, Zumba, Bike Indoor.