Eventos

Rota ADH

04/02/2019

Inscreva-se para um aulão ao ar livre!

No dia 4 de fevereiro acontece mais uma edição do Rota ADHering, com percurso de corrida e caminhada por todo o clube. O evento inicia às 19h15min com alongamento e aquecimento (Power Hiit), seguido da largada às 19h45min. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas até o dia 2 de fevereiro na secretaria do clube ou pelo whatsapp (47) 9 9274-1680.

Convide uma amigo não sócio para participar!
*Evento aberto ao não sócio.

*Nesse dia não teremos as aulas de corrida nos horários normais.


 

Treinão de Carnaval

27/02/2019

Prepare-se para a folia no melhor estilo: treinando!

No dia 27 de fevereiro acontece no clube o Treinão de Carnaval, um circuito de treinamento funcional, bike indoor e ginástica (power hiit, jump e step) que vai colocar a galera para queimar calorias e se divertir.  

Horário: 19h15
Local: Quadra poliesportiva

Sócios podem trazer convidados não sócios! Não é necessário inscrição.
*Neste dia não acontecerão as aulas nos horários normais da noite, apenas o treinão.