Ginástica

Descrição

As aulas de ginástica do clube são divididas em quatro modalidades: Pump, Zumba, Ritmos e Cardio Mix.

Esta atividade faz parte do Pacote Complexo Esportivo
Musculação + Ginástica + Bike Indoor:
 R$49,00

Cantinho da Criança funciona de 2ª a 6ª das 18h às 22h, assim você pode praticar a atividade enquanto seu filho se diverte em segurança!

Pump: é uma modalidade de ginástica localizada, executada com barras e pesos, voltada para a resistência e definição muscular.

Zumba: aula divertida e com muitos benefícios para o corpo através da dança. Queima calorias, colabora com o sistema cardiovascular e melhora a coordenação e o...
Ginástica
Até o venc.: R$ 49,00 / Após o venc.: R$ 54,00

Horários

Segunda
18h25 - 19h15
Ritmos
Professora Josi
Segunda
19h20 - 20h10
Zumba/Ritmos
Professora Ariane
Segunda
08h30 - 09h20
Zumba/Ritmos
Professora Ariane
Segunda e Quarta
20h20 - 21h10
Ritmos
Professora Ariane
Quarta
18h25 - 19h15
Zumba/Ritmos
Professora Josi
Quarta
19h20 - 20h10
Ritmos
Professora Ariane
Terça e Quinta
07h40 - 08h30
CardioMix
Professora Carol
Terça e Quinta
08h30 - 09h20
Ritmos
Professora Carol
Terça e Quinta
18h30 - 19h20
CardioMix
Professoras Bia, Josi
Terça e Quinta
19h30 - 20h20
Pump
Professora Bia
Terça e Quinta
20h30 - 21h20
Ritmos
Professora Ariane

Depoimentos

Quote

AS AULAS SÃO EMPOLGANTES E ENVOLVENTES! AS PROFESSORAS SÃO MUITO ANIMADAS E O REPERTÓRIO ESTÁ DE ACORDO COM AS MODALIDADES E GOSTO DAS ALUNAS, PONTOS QUE FAZEM AS AULAS SEREM AINDA MELHORES.

DANIELA CARESIA, 26 ANOS
DANIELA CARESIA, 26 ANOS, ANALISTA DE DEPARTAMENTO PESSOAL
Quote

A DANÇA FOI LIBERTADORA, SACODE MINHA ALMA E VIAJO EM SENTIMENTOS. MUITO FELIZ POR ESTAR AQUI!

JULIANA SALVADOR, 33 ANOS
JULIANA SALVADOR, 33 ANOS, AUXILIAR DE SAÚDE BUCAL
  • 24 de agosto de 2017 - Aula Especial de Dança