Hidroginástica

Descrição

Aulas em grupo com trabalho aeróbico de baixo impacto, utilizando a resistência da água para maior gasto calórico.

Observações
Horários matutinos limitados a turmas com duas aulas semanais.

Hidro +
Horários vespertinos e noturnos livres.
Hidroginástica
Até o venc.: R$ 46,00 / Após o venc.: R$ 51,00
Pague + R$ 3,00 e aproveite: Musculação + Ginástica + Bike Indoor

Horários

Segunda a Quinta
19h30 - 20h15
Acima de 15 anos
Professora Débora
Terça e Quinta
15h30 - 16h15
Acima de 15 anos
Professora Débora
Terça e Quinta
08h30 - 09h15
Acima de 15 anos
Professora Marilda
Quarta e Sexta
08h30 - 09h15
Acima de 15 anos
Professora Marilda

Depoimentos

Quote

FAÇO HIDRO E VIDA ATIVA HÁ MUITOS ANOS E MINHA VIDA MUDOU MUITO DEPOIS DA PRÁTICA DESSAS ATIVIDADES, POIS ACREDITO QUE PARA QUE CORPO E MENTE SEJAM SAUDÁVEIS, PRECISAMOS DE FORÇA, ENERGIA E VIGOR.

DALVA JANETE, 55 ANOS
DALVA JANETE, 55 ANOS, APOSENTADA
Quote

A HIDROGINÁSTICA ME PROPORCIONA VÁRIOS BENEFÍCIOS DE MANEIRA PRAZEROSA, ALÉM DE POSSUIR UM AMBIENTE DE INTEGRAÇÃO E COMPANHEIRISMO.

VALI KELLER, 64 ANOS
VALI KELLER, 64 ANOS, APOSENTADA
  • 11 de dezembro de 2018 - Hidroginástica - Atividade