Treinamento Funcional

Descrição

Treinos dinâmicos que garantem a motivação a cada aula. Os movimentos se baseiam nos movimentos naturais do corpo e podem utilizar pesos para intensificar os exercícios.
As aulas têm o objetivo de aumentar a resistência cardiorrespiratória, condicionamento físico e força muscular.

Benefícios:
• Ajuda na queima de gordura
• Desenvolve o equilíbrio e agilidade
• Melhora a postura
• Ganho de força e massa muscular

Combo: Treinamento Funcional + Complexo Esportivo: R$ 99,00 (após venc. R$ 109,00)

Novidade: horários livres! Treine todos os dias!
Treinamento Funcional
Até o venc.: R$ 70,00 / Após o venc.: R$ 77,00

Horários

Segunda e quarta
8h00 às 9h
Acima de 15 anos
Professor Rafa
Segunda e quarta
18h25 às 19h25 | 19h35 às 20h35 | 20h45 às 21h45
Acima de 15 anos
Professor Rafa
Terça e quinta
6h30 às 7h30 | 18h25 às 19h25 | 19h40 às 20h40
Acima de 15 anos
Professor Rafa
Sexta
8h00 às 9h00 | 19h00 às 20h00
Acima de 15 anos
Professor Rafa

Depoimentos

Quote

FAÇO FUNCIONAL DESDE 2014. AS AULAS ME AJUDARAM A ALCANÇAR VÁRIOS OBJETIVOS NESSE TEMPO, DESDE EMAGRECIMENTO E GANHO DE MASSA MUSCULAR, ATÉ O GANHO DE RESISTÊNCIA PARA A CORRIDA.

HELOISA HERMANN, 38 ANOS
HELOISA HERMANN, 38 ANOS, EMPRESÁRIA
Quote

EU ADORO O TREINAMENTO FUNCIONAL PORQUE TENHO VONTADE DE ME SUPERAR A CADA AULA E NO FIM TENHO AQUELA SENSAÇÃO GOSTOSA DE DEVER CUMPRIDO! TODO DIA É UM TREINO DIFERENTE QUE ME FAZ TRABALHAR VARIAS PARTES DO CORPO E A MENTE.

LUIZA DOS SANTOS, 28 ANOS
LUIZA DOS SANTOS, 28 ANOS, EMPRESÁRIA