Descrição

A atividade de RPM é ofertada em dois modos:

- PACOTE FIT (RPM + Hidroginástica + Musculação + Ginástica + Funcional Beach): O sócio realiza o check-in online diariamente para garantir sua vaga.

- PACOTE WELLNESS (RPM + Ginástica + Funcional Beach): O sócio realiza o check-in online diariamente para garantir sua vaga.

----------------------------------------

A aula de RPM é uma experiência de ciclismo indoor que combina música envolvente, treinos estruturados e muita energia. Inspirada em percursos de estrada, a modalidade simula subidas, descidas e sprints, proporcionando um treino completo e altamente motivador.

Benefícios da prática de RPM: 

• Ótimo para quem quer emagrecer;
• Ajuda na redução do colesterol e hipertensão;
• Fortalece os sistemas cardiovascular e respiratório;
• Para quem busca prazer e bem-estar.

Modalidade para maiores de 15 anos